Bi nas cinneasaiche: Dìomhaireachd nan Saibhreas

Is dòcha gu bheil bun-bheachd cinneasachd caran dòrainneach - pìos riaghlaidh dòrainneach- labhair ma bha aon riamh ann. Ach tha cho cinneasach sa tha thu a thaobh a bhith a’ dèanamh rudan deatamach airson do phrothaid mar neach.

Chunnaic sinn anns an fhoirmle prothaid gu bheil an àireamh de dh’uairean a bhios tu a’ pàigheadh ​​airson a bhith na fhactar ‘iomadachaidh’:

Teachd a-steach = (ìre san uair x uairean billable) - cosgaisean
S e sin, faodaidh leasachadh beag ann an uairean billable buaidh mhòr a thoirt, oir tha a bhuaidh air a meudachadh leis an ìre san uair agad. Ach chan eil ach na h-uimhir de dh'uairean ann an seachdain, agus chan eil thu dha-rìribh ag iarraidh do chuid oidhcheannan agus deireadh-sheachdainean a chaitheamh a’ slaodadh air falbh gus do theachd-a-steach àrdachadh…

Mar sin ciamar a mheudaicheas tu an àireamh de dh'uairean billable agad? Feumaidh tu do chinneasachd àrdachadh.

A-nis chan eil sin a 'ciallachadh gum feum thu tionndadh gu inneal obrach, feuchainn ri grunn rudan a dhèanamh aig an aon àm, agus gun an aire a tha airidh air a thoirt do aon obair.

Is e a tha e a’ ciallachadh gum bu chòir dhut ionnsachadh mar a gheibh thu a’ chuid as fheàrr às an ùine agad, a’ cleachdadh na h-uairean feumaidh tu barrachd buannachd fhaighinn.

Agus airson sin a dhèanamh, feumaidh tu ionnsachadh gus luach a chuir air an ùine agad.

Tha mi a’ guidhe gum biodh fios agam cò sgrìobh seo - tha e dha-rìribh a’ cur luach ùine ann an sealladh:

Smaoinich gu bheil banca ann a bheir creideas don chunntas agad gach madainn $86,400.

Chan eil e a 'giùlan thairis air cothromachadh bho latha gu latha. Gach feasgar cuir às do phàirt sam bith den chothromachadh nach do chleachd thu tron ​​​​latha.

Dè dhèanadh tu? Tarraing a-mach A H-UILE, gu dearbh! Tha a leithid de bhanca aig gach fear againn. Is e TIME an t-ainm a th’ air.

A h-uile madainn, tha e gad chreidsinn 86,400 diogan. Gach oidhche bidh e a 'sgrìobhadh dheth, mar chall, ge bith dè an seo cha do shoirbhich leat tasgadh a dhèanamh gu deagh adhbhar. Bidh e a 'giùlan thairis gun chothromachadh. Chan eil e a’ ceadachadh cus thar-tharraing.

Gach latha bidh e a’ fosgladh cunntas ùr dhut. Gach oidhche bidh e a’ losgadh fuigheall an latha. Mura cleachd thu tasgaidhean an latha, is leatsa an call. Chan eil dol air ais. Chan eil tarraing sam bith an aghaidh “amàireach.” Feumaidh tu a bhith beò san latha an-diugh air tasgaidhean an latha an-diugh.

Dèan tasgadh ann gus am faigh thu bhuaithe an ìre as fheàrr ann an slàinte, sonas, agus soirbheachadh! Tha an uaireadair a’ ruith. Dèan an fheum as fheàrr den latha an-diugh. Dèan ionmhas gach mionaid a th’ agad! Agus cuimhnich nach eil ùine a 'feitheamh ri duine sam bith.

An-dè tha eachdraidh. Is e dìomhaireachd a th’ ann a-màireach. Is e tiodhlac a th’ ann an-diugh. Sin as coireach gur e an latha an-diugh a chanar ris!

(Ùghdar neo-aithnichte)

Bidh sinn tric a 'smaoineachadh orra mar stuth cuidhteasach. Ma dh’ iarr coigreach iomlan ort do làmh a chuir nad phòcaid agus deich dolar a thoirt dha, tha e glè choltach gun toireadh tu beagan fhaclan roghainn dha nan àite. Ach ma thèid do chumail suas ann an taga trafaic airson deich mionaidean, tha e coltach gun cuir thu dheth e mar mhì-ghoireas beag.

An dèidh a h-uile nì, cha do chosg e dad dhut ach beagan ùine.

Ach is e ùine am bathar as luachmhoire a th’ againn. Chan eil againn ach beagan dheth, agus ma chailleas sinn e, tha e air falbh gu bràth. Cuimhnich sin nuair a reic thu an ùine agad san uair, tha thu a’ ropadh far do bheatha ann am pìosan beaga bìodach.

Na reic thu fhèin goirid. Is e mearachd cumanta obrachadh a-mach dè a dh’ fhaodadh tu a chosnadh san uair aig obair làn-ùine, thairis air a 9-5 seachdain obrach. Ach tha obair neo-cheangailte gu math eadar-dhealaichte bho chosnadh àbhaisteach. Mar neach-obrach, gheibh thu pàigheadh ​​​​dìreach airson tionndadh suas. Tha thu a’ faighinn pàigheadh ​​nuair a bhios tu a’ cabadaich aig an fhuaradair uisge, tadhal air an t-seòmar fois - agus eadhon nuair a tha thu tinn no air saor-làithean.

Mar neach-obrach saor-thoileach, chan fhaigh thu pàigheadh ​​​​ach airson na h-uairean a chuir thu a-steach airson neach-dèiligidh sònraichte. A h-uile ùine air a chaitheamh air brisidhean, feumar cunntas a thoirt air cùisean rianachd agus pearsanta a-mach às do phòcaid fhèin.

Canaidh sinn gu bheil thu a’ co-dhùnadh cosgais $50 uair, agus an dùil ri obair 40 uair san t-seachdain. An toiseach tha seo a’ coimhead math gu leòr - hey, tha thu a’ dol a dhèanamh thairis $100,000 bliadhna. Ach nuair a thòisicheas tu a 'toirt air falbh ùine air a chosg air saor-làithean agus tinneas, gheibh thu an teachd a-steach agad a’ tuiteam gu mòr. An uairsin tha an ùine gu lèir air a thoirt seachad airson obair a lorg, a’ riaghladh d’ ionmhas, agus a h-uile càil eile.

Mun àm a tha thu deiseil a bhith a’ toirt air falbh na cosgaisean-suaicheantais seo gu lèir, faodaidh tu sin a lorg, gu cuibheasach, tha thu a 'cosnadh nas fhaisge $15 uair. Chan eil sin mòran a bharrachd na dh’ fhaodadh tu a chosnadh pàirt-ùine ann an McDonalds.

Mar sin faodaidh leasachadh do chinneasachd buaidh mhòr a thoirt air do chosnadh. Leis an fhìrinn innse, mas urrainn dhut uair a bharrachd fhaighinn air ais san latha ann an ùine billable, do chosnadh (aig $50 uair) meudachadh le $13,000 thairis air bliadhna.

Agus airson an uair a bharrachd sin fhaighinn air ais, feumaidh tu na dìomhaireachdan mu riaghladh ùine èifeachdach ionnsachadh.

Na dìomhaireachdan mu riaghladh ùine èifeachdach Chan e sgil dhùthchasach a th’ ann an deagh riaghladh ùine.

Bidh sinn uile ag obair le diofar ìrean de neo-èifeachdas, a’ strì airson rudan a choileanadh, ach an-còmhnaidh air a tharraing le beatha làitheil. Dè cho tric ‘s a tha thu air an latha a thòiseachadh le aon amas nad inntinn, ach thàinig dòigh air choireigin gu deireadh an latha leis an amas sin fhathast a-mach à ruigsinn?

Tha e na dhuilgheadas eòlach, ach is e an deagh naidheachd gum faodar dèiligeadh ris. Tha riaghladh ùine èifeachdach na rud a ghabhas ionnsachadh agus a leasachadh.

Ma tha thu nad neach cruthachail, leithid sgrìobhadair no dealbhaiche, tha thu nas dualtaiche na a’ mhòr-chuid duilgheadas a bhith agad le riaghladh ùine. Mar as trice bidh nas lugha de sgilean eanchainn clì aig daoine cruthachail, agus mar sin lorg gnìomhan loidsigeach leithid riaghladh ùine nas duilghe.

Chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil leisgeul agad airson riaghladh ùine a sheachnadh - tha e dìreach a’ ciallachadh gum feum thu a bhith ag obair nas cruaidhe air.

Airson tòiseachadh le, feumaidh tu tuigsinn dè a th’ ann an riaghladh ùine, agus - nas cudromaiche - dè nach eil ...

Chan eil Riaghladh Ùine a’ dèanamh na rudan ceàrr nas luaithe. Chan eil sin dìreach gar faighinn gu àite sam bith nas luaithe. Tha Riaghladh Ùine a’ dèanamh na rudan ceart.

Mar sin bheir sinn sùil air na rudan ceart a dh’ fheumas tu a dhèanamh gus rudan a dhèanamh.

An e eun tràth a th’ annad neo comhachag-oidhche?

Faodaidh faighinn a-mach dè an àm den latha as freagarraiche dhut buaidh mhòr a thoirt air do chinneasachd.

Is e aon de na buannachdan mòra a tha ann a bhith nad neach-obrach saor-thoileach gu bheil barrachd saorsa agad a thaobh do roghainn uairean obrach. Chan eil thu ceangailte ri a 9-5 clàr-ama bho Diluain gu Dihaoine.

Mar sin gabh beagan ùine airson mion-sgrùdadh a dhèanamh nuair a tha na h-amannan as cinneasaiche agad. Ma tha thu ag obair nas èifeachdaiche sa mhadainn, Mar eisimpleir, dèan cinnteach gu bheil na h-uairean maidne sin saor bho bhriseadh, gus am faigh thu an rud as fheàrr a dhèanamh anns an ùine as giorra a tha comasach.

Faodaidh uair a thìde de phlanadh deich uairean a thìde de dhèanamh a shàbhaladh dhut.

Is e sin aithris as fhiach aire a thoirt dha. Mar sin an àite ruith a-steach don latha agad le dìreach plana gnìomh neo-shoilleir, gabh ùine gu leòr airson do chlàr-ama airson an latha a dhealbhadh.

Dèan prìomhachas air na gnìomhan agad, gus dèanamh cinnteach gun tèid na rudan fìor chudromach a choileanadh. Bi fìrinneach, ge-tà. Chan eil ach uiread de dh'uairean ann an latha, agus chan fhaigh thu barrachd a dhèanamh dìreach leis gu bheil thu air liosta fhada ‘Ri Dèan’ a dhealbh.

Dèan co-dhùnadh dè dha-rìribh a dh’ fheumar a dhèanamh air an latha sin, dè a ghabhas dèanamh gu fìrinneach san latha, agus cruthaich clàr-ama a bheir aire don dà chuid.

Nuair a tha thu fo chuideam rudan a dhèanamh, faodaidh e a bhith tàmailteach leigeil le sgrìobhainnean cruinneachadh air an deasg agad. Tha na beagan mhionaidean a chaidh a thoirt airson rudan a chuir air falbh gu sgiobalta a’ coimhead mar bhriseadh neo-riatanach.

Ach nuair a dh'fhàsas an t-àite-obrach agad neo-eagraichte, faodaidh an obair agad a bhith meallta, cuideachd. Beagan mhionaidean a 'sealg airson faidhle an seo, beagan mhionaidean a’ coimhead airson àireamh fòn an sin – mus bi fios agad air, tha pìos mòr den latha agad air a chuir às.

Nuair a thig thu tarsainn air rudeigin nach eil fios agad mar a dhèiligeas tu ris sa bhad, tha e furasta a chuir air ais anns a’ ‘chrann feitheamh’ agad. Ach mar as motha a bhios tu a’ làimhseachadh gach pìos pàipear, mar as motha a thèid an ùine agad a chaitheamh.

Feuch ri bhith cleachdte ri bhith a’ dèiligeadh ri sgrìobhainnean nuair a ruigeas iad. Nuair a dh'fhosglas tu do phost-d, cuimhnich air na tri D:

Dèilig ris

Dump e

Tiomnaidh e.

Dèan cinnteach gun cuir thu aon de na tha gu h-àrd an sàs anns gach pìos pàipear a tha a’ dol tarsainn air an deasg agad, gach post-d a thig a-steach don bhogsa puist agad, agus gach nì air an liosta ghnìomhan agad.

Cha chuidich e bhith a’ cur rudan dheth gus a-màireach - tha e dìreach a’ toirt dhut liosta ‘ri dhèanamh’ eadhon nas motha airson dèiligeadh ris sa mhadainn. Mar as motha a chuireas tu rudan dheth, is ann as do-dhèanta a bhios an obair.

Mura toir thu seachad ùine shònraichte airson gnìomh, tha e furasta faighinn a-mach gu bheil an obair a’ toirt barrachd ùine na bu chòir dha reusanta.

An àite a bhith ag amas air a’ phròiseact a tha a dhìth, is dòcha gu lorg thu do smuaintean a’ falbh.

Is dòcha gu bheil e tòrr nas cudromaiche gu h-obann a bhith a’ tilleadh a’ ghairm fòn sin no a’ geurachadh do pheansailean na bhith a’ faighinn air adhart leis an obair agad.

Gus nach caill thu ùine luachmhor san dòigh seo, ionnsaich buidseit do chuid ùine gu h-èifeachdach. Thoir ùine ciallach dhut fhèin airson gnìomh sònraichte a choileanadh, agus an uairsin dèan cinnteach gun cùm thu ris.

Na caill cus anns a’ mhion-fhiosrachadh. Tha e nas fheàrr a dhol air adhart leis an obair agus a chrìochnachadh na bhith air do shàrachadh le duilgheadasan beaga agus cùisean.

Is e aon de na duilgheadasan as motha a thaobh riaghladh ùine dèiligeadh ri buairidhean agus brisidhean.

Faodaidh tu an latha a thòiseachadh le seata amasan a tha coltach gu sìmplidh, misneachail gun urrainn dhut iad uile a chrìochnachadh le ùine gu saor.

Agus an uairsin bidh am fòn a 'bualadh. Feumaidh neach-dèiligidh atharrachadh èiginneach air pròiseact o chionn ghoirid. Bheir thu sùil air a’ phost-d agad agus lorgaidh tu duilgheadas a dh’ fheumas aire sa bhad, an uairsin thig lìbhrigeadh agus feumaidh tu dèanamh cinnteach gun tèid dèiligeadh gu ceart ris.

Mus bi fios agad air, tha uairean de thìde billable a’ sleamhnachadh air falbh.

Ged a tha e cha mhòr do-dhèanta a leithid de bhriseadh a ghearradh a-mach gu tur, faodaidh tu am milleadh a lughdachadh. Dèan soilleir nuair a tha thu ag obair, you are not to be disrupted by ordinary domestic issues. Avoid checking your email until your priority projects are out of the way. And get an answering machine or voice mail service to screen your calls while you are busy.

Most important of all, learn to say ‘no’. People will just have to learn that during your working hours, you are simply not available to help with matters that can wait until later.

How many times have you set a New Year’s resolution, only to have forgotten all about it by mid-January? Setting career goals is one thing. Achieving them is something else altogether. Yet if you apply the following three simple tips, you will find that it is much easier to attain your goals.

Saying that you want to earn more money, no tha dòigh-beatha nas fheàrr agad uile gu math, ach ciamar a thomhaiseas tu do shoirbheachadh? An àite a bhith neo-shoilleir àrd-amasach, cuir àireamhan sònraichte air na h-amasan agad. Ma tha thu ag ràdh gu bheil thu airson a chosnadh $100,000 bliadhna, an uairsin tha targaid sònraichte agad airson a bhith ag amas - agus bidh fios agad cuin a ruigeas tu ann.

Tha an gnìomh sìmplidh a bhith a’ gealltainn na h-amasan agad gu pàipear na cheum mòr a dh’ ionnsaigh an coileanadh. Aon uair 's gu bheil thu air an sgrìobhadh sìos, chan eil teagamh sam bith mu na tha thu a’ gealltainn dhut fhèin – tha e duilich argamaid a dhèanamh le fianais ann an clò.

Tha amas gun cheann-latha gu math gun bhrìgh. Tha e furasta cumail a’ cur dheth targaid aig a bheil beatha sgeilp gun chrìoch. Thoir ceann-latha dhut fhèin, agus gheibh thu a-mach gu bheil thu ag obair nas cruaidhe gus a bhualadh.

Tha rannsachadh a’ sealltainn sin 75% bidh luchd-obrach Ameireaganach a’ gearain gu cunbhalach gu bheil iad sgìth. Chan eil seo ro iongantach, oir tha e coltach gum faigh an neach-obrach cuibheasach nas lugha na seachd uairean a thìde de chadal gach oidhche. Mar sin bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ tòiseachadh an latha a’ losgadh air dìreach trì siolandairean. Chan iongnadh gu bheil droch chinneasachd na chùis leantainneach.

Ach tha e a’ fàs nas miosa. cuid 40% de dhaoine a tha ag obair leum air bracaist, agus 39% caill lòn. Agus den fheadhainn a bhios a’ riaghladh fois airson lòn, leigeadh leth leo fèin 15 mionaidean no nas lugha. Tha iad sin nan duilgheadasan mòra, gu h-àraidh nuair a tha riaghladh ùine an sàs. Ma tha thu a’ smaoineachadh sin ag obair oidhcheannan fadalach, Le bhith a’ losgadh a’ choinnle aig gach ceann agus a’ call biadh bidh thu nad neach-obrach cruaidh, tha thu dha-rìribh ag ionndrainn a’ phuing.

Tha cinneasachd an urra chan ann a-mhàin air na h-uairean a chuir thu a-steach, ach cuideachd air càileachd na h-obrach a nì thu. Ma tha thu sgìth agus nach eil thu ag ithe ceart, thèid do chinneasachd sìos. Mar a bhios an ìre siùcair fala agad a 'tuiteam, bidh do bhodhaig gu fèin-ghluasadach gad shlaodadh gus lùth a shàbhaladh. Cuir sgìths a bharrachd air seo, agus is dòcha gu bheil thu cuideachd a 'toirt seachad a h-uile coltas gu bheil thu ag obair. Faodaidh na solais a bhith air, ach is dòcha nach eil duine aig an taigh.

Sin an taobh àicheil. A-nis leig dhuinn rudan a thionndadh timcheall agus coimhead air an fheadhainn adhartach. Faodaidh àrdachadh do fallaineachd buaidh mhòr a thoirt air do chinneasachd. Chan fheum thu mi innse dhut dè tha sin a’ ciallachadh – eacarsaich cunbhalach, faighinn gu leòr cadal, ag ithe biadh beathachail agus a’ stèidheachadh gnàth-chleachdadh air am bi do bhodhaig eòlach.

Na dì-chuimhnich fois a ghabhail gu cunbhalach. Feumaidh do bhodhaig agus d’ inntinn fois a ghabhail bho àm gu àm - chan urrainn dhut obrachadh airson uairean a-thìde mar inneal.

Tha fios againn uile gu bheil e nas fhasa faighinn ann an cumadh na chaidh a dhèanamh. Ach mas urrainn dhut an ìre fallaineachd agad a leasachadh, bidh iongnadh ort mun bhuaidh a dh’ fhaodadh a bhith aig seo air do bheatha obrach. Thig thu faisg air a h-uile latha às ùr agus le barrachd dealas. Bidh e nas fhasa dhut duilgheadasan fhuasgladh, agus nì thu barrachd na bha thu a-riamh a’ smaoineachadh a bha comasach. Nam biodh dòigh air faighinn a-riamh 25 uairean a-mach gach latha, fallaineachd a th' ann. Thoir aire do do shlàinte, agus bheir do shaoibhreas cùram dhith fèin.

A 'mhòr-chuid, feuch ri dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ dèanamh obair a tha a’ còrdadh riut. Mar sin, faodaidh tu an turas a mhealtainn a bharrachd air an ceann-uidhe. Thuirt Tòmas Edison nach do rinn e obair latha a-riamh na bheatha - bha e spòrsail!

Is cinnteach gur e sin an dòigh as fheàrr air a’ chuid as fheàrr fhaighinn bho gach seachdain de do bheatha obrach.